¿QUÉ ES EL RETOANDREFIT? UN MÉTODO PARA SER FELIZ
El RETOANDREFIT es un programa integral de transformación que dura 7 semanas, diseñado para empoderar a mujeres globalmente.
Te guiaré para adoptar hábitos más saludables, perder el miedo a disfrutar tu vida, ganar confianza para lograr tus sueños, disfrutar de una alimentación balanceada sin miedo, y optimizar tu entrenamiento diario. Todo esto se traduce en una vida más plena y un bienestar integral.
Este programa es único por su ambiente festivo y solidario. Celebraremos tus esfuerzos diarios y fomentaremos una comunidad solidaria y empática, uniendo mujeres bajo el estandarte de la sororidad femenina👯♀️.
Durante siete semanas disfrutarás la experiencia de producir tu nueva versión en una verdadera fábrica de muñecas.
¿Estás lista para elevar tu experiencia de vida?
FECHA DE INICIO DEL RETO: LUNES 19 DE JUNIO 2023
ENTRENAMIENTOS SABROSOS
COMIDAS FÁCILES
HAN PARTICIPADO
+7500 MUJERES
EN +38 PAÍSES
HARÁS NUEVAS AMIGAS
Recomposición Corporal:
Reducción de grasa y aumento de tonificación muscular.
Adiós a los excesos:
Aprenderás a disfrutar de comidas deliciosas y saludables, equilibrando satisfacción y energía. Le dirás adiós a la relación inestable con los alimentos. Disfrutarás de todas las cosas ricas de la vida sin culpa.
Hábitos Duraderos:
Implementarás rutinas que enriquecen tu día a día y que te moldean para el éxito profesional y personal.
Soporte Constante:
Recibirás acompañamiento y consejos tanto de Andreina como de un equipo dedicado de mujeres.q
SI ESTÁS BUSCANDO SOLO UNA DIETA Y UNA RUTINA DE EJERCICIOS, ESTE NO ES EL PROGRAMA PARA TI. EL MÉTODO RETOANDREFIT ESTA DISEÑADO PARA QUE REESTRUCTURES Y MEJORES TU PARTE FISICA Y TAMBIEN TU PARTE MENTAL, ESA QUE TE ACERCA O TE ALEJA A TUS METAS Y A LA VIDA QUE SUEÑAS
conexiones genuinas:
Amistades globables con mujeres alrededor del mundo y en tu misma ciudad.
Crecimiento Personal:
Mejora tu auto conversación y refuerza tu mente con nuestra metodología exclusiva del RETOANDREFIT.
Energía y Plenitud:
Mediante prácticas mentales, tu coach Andreina te enseñará a vivir con excelencia y las 3 C Constancia, Coherencia y Compromiso
Rompe Barreras:
Desafía limitaciones pasadas sobre tu cuerpo, alimentación, estilo y decisiones de vida .
Estructura de vida:
Organiza tu vida para prosperar en lo profesional y personal.
resultados
Porque una vida constante, coherente y comprometida nos muestra constantemente resultados físicos y mentales
ELEVARÁS TU EXPERIENCIA DE VIDA
LA FÓRMULA MÁGICA:
ACOMPAÑAMIENTO + ENERGÍA + ALEGRÍA = RESULTADOS EXTRAORDINARIOS
🌈En siete semanas, transformarás tus creencias y descubrirás tu verdadero potencial. Como tu coach personal, Andreina estará ahí, motivándome en cada paso.
9.5
De cada 10 mujeres que han participado en el RETOANDREFIT lo recomiendan.
5 Millones
El promedio de calorías que quema todo el grupo durante el programa
9.75 de 10
Promedio de FELICIDAD de las participantes al finalizar el reto.
38 países
Los que participan éxitosamente en el programa. Destacan: USA, Chile, España, Perú, Canadá, Argentina, Colombia y Venezuela.
Estamos aquí para vivir una vida vibrante y colorida, no para conformarnos con lo que “nos tocó”
📱 Aplicación móvil para que puedas hacer tus entrenamientos diarios y recibir toda la información necesario durante el Retoandrefit. Android y Apple disponible.
👩🏽🏫 Motivación Diaria: Andreina y tus embajadoras te acompañarán en un grupo privado de Facebook, de lunes a viernes.
🎬 Lives de coaching Semanales: Sesiones exclusivas de coaching grupal con Andreina para potenciar tu cambio de mentalidad.
🏋️♀️ Entrenamientos Flexibles: Planifica tus entrenamientos según tu horario. De lunes a sábado recibirás rutinas de entrenamiento tanto para casa como para gym.
🍽 Menús Omnívoros Semanales: Recetas equilibradas y deliciosas. Los menús no son personalizados, están creados para el grupo.
👯♀️ Comunidad Segura: Conoce mujeres con metas y energías similares. Podrás reunirte en persona con muchas de ellas que se encuentren en tu misma ciudad.
🧠 Sesiones Grupales semanales con Psicóloga: Sesiones grupales de cognitiva conductual para fortalecer tu mente con nuestra psicóloga estrella @Du_ny.
📲 Grupos Privados con tus Embajadoras por WhatsApp: Motivación y apoyo constante.
🤑 Premios en Efectivo para la mejor transfromación overall: Hasta $2000 USD para los primeros lugares.
- 1er lugar: $2000 USD en efectivo + 3 meses de suplementacion Phybius
- 2do lugar: $1000 en efectivo + 2 meses de suplementacion Phybius
- 3er lugar: $500 en efectivo + 1 mes de suplementacion Phybius
Preguntas frecuentes
*Disclaimer:
No podrás realizar este reto si cumples con alguna de las siguientes características
Eres una mujer menor de 18 años. No se aceptan niñas menores de edad. Los niños deben asistir a consulta pediátrica.
Eres hombre: el reto es exclusivo para mujeres.
Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio fuerte.
Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)
Eres una mujer de bajo peso o extrema delgadez. El reto no es para subir de peso.
Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio fuerte.
Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)
Eres una mujer de bajo peso o extrema delgadez. El reto no es para subir de peso.
Tienes alguna lesión muscular que te impide hacer ejercicios de alto impacto.
Estás embarazada.
Eres vegetariana, vegana u ovolactovegetariana: El reto es completamente omnívoro y no se hacen sustituciones veganas o vegetarianas durante el reto.
Estás amamantando: el reto es una actividad demandante durante 7 semanas y amamantar durante el reto puede ser una experiencia estresante y a su vez contraindicada. Si estás amamantando, por favor no realices el reto. Espera una vez que hayas terminado de amamantar para unirte.
Vas a dar menos del 200% al reto durante 7 semanas.