FECHA DE INICIO DEL RETO ENERO: LUNES 23 DE ENERO 2023

ENTRENAMIENTOS SABROSOS

HAN PARTICIPADO

+ 6000 MUJERES

COMIDAS FÁCILES

¿QUÉ ES EL RETOANDREFIT?

UN MÉTODO PARA SER FELIZ

Es un método de recomposición corporal COMPLETAMENTE ONLINE que dura 50 días continuos, creado para ayudar a mujeres alrededor del mundo a mejorar sus hábitos, aprender a comer de todo sin miedo y entrenar eficientemente. El resultado de estos cambios será: una vida más feliz y un cuerpo más saludable.

La combinación de acompañamiento, ambiente festivo donde se celebra y ahupa diariamente el esfuerzo de todas, hace de este método una experiencia que transforma la vida de adentro hacia afuera y ha creado una comunidad de mujeres unidas donde se rescata un valor olvidado en esta sociedad moderna: la solidaridad femenina👯‍♀️ 

VALOR DEL RETO POR 50 DÍAS

$220 USD

AL PERTENECER AL RETO ENERO PODRÁS:

Mejorar tu composición corporal: disminuir porcentaje grasa, mejorar tu tonificación muscular.

Te ayudaremos a decirle adiós a esa relación tóxica con los excesos. Comerás rico, saludable y en una medida que te hará sentir saciada y con energía. Le dirás adiós a la relación inestable con los alimentos.

Crear hábitos saludables y que perduren en el tiempo. Sellarás nuevos hábitos que te dan felicidad en tu día a día. Si te sientes desordenada en tu día a día, este reto es para ti.

Recibirás acompañamiento y revisiones en tu proceso de cambio de parte de Andreina, de tus embajadoras y constante motivación y apoyo de tu nuevo grupo de amigas de reto.

Conocer amigas alrededor del mundo o en tu país de residencia.

Mejorar la calidad de tus pensamientos y el diálogo interno contigo misma. Pues de nada vale cambiar lo físico si nos hablamos mal a nosotras mismas. Si eres tu más fuerte critica, este reto te ayudará a sanar ese diálogo.

Vivir en un estado de energía elevado y de plenitud. Andreina te mostrará cómo vivir una vida siempre hacia la excelencia.

Explorar tu personalidad y desafiar los pensamientos limitantes adquiridos en el pasado sobre tu cuerpo y tu alimentación.

Le darás estructura a tu día a día para crecer y crear en tus aspectos creativos y profesionales. 

ACOMPAÑAMIENTO     +     ENERGÍA     +     ALEGRÍA     =     RESULTADOS MÁGICOS

EN 50 DÍAS BIEN ACOMPAÑADA, DESARROLLARÁS TU NUEVO POTENCIAL Y LE DIRÁS BYE-BYE 👋🏼👋🏼 A MUCHAS CREENCIAS LIMITANTES. 

Yo estaré guiándote COMO TU COACH en el grupo y dándo toda mi motivación.

💛 No nacimos para vivir una vida gris o miserable. Estamos aquí, en este mundo de colores❤️💜, para hacer brillar nuestro potencial ✨ ese que nos hace tan únicas y especiales.

🧡Ninguna mujer es igual a la otra, esa es la salsa que no dará tanta alegría durante 50 días.

💜Conocerán historias preciosas, vivirán juntas las verdes y celebrarán las maduras.

💞¡Lo bonito es que serás parte una comunidad #MUYANDREFIT que se apoya y celebra!

Este #RETOANDREFIT es un reto apto para todo público femenino.
Aquí son bienvenidas todas las que deseen motivación, disciplina, acompañamiento y aprender juntas estrategias para poder llevar un estilo de vida saludable y a la vez sostenible en el tiempo.*

¿QUÉ INCLUYE EL RETOANDREFIT?

🏋️‍♂️  Plan de entrenamiento de 5 días a la semana con opciones de gimnasio y casa. Tú escoges la hora del día para entrenar y la ajustas a tu estilo de vida. 

👩🏽‍🏫  Me tendrás como motivadora de tu cambio en los próximos 50 días: compartiré de lunes a viernes con ustedes a través del grupo privado de Facebook.

🎬 Lives exclusivos y semanales que te ayudarán a potenciar tu transformación y llevarla al siguiente nivel

🤑 Oportunidad de ganar dinero en efectivo:
⭐️ Primer lugar: $1000 USD
⭐️ Segundo lugar: $500 USD
⭐️ Tercer lugar: $250 USD
⭐️ Cuarto lugar: Escogeré 2 ganadoras que tendrán un cupo gratis al siguiente reto

🍽  7 Menús omnívoros: Obtendrás un menú omnívoro semanal. Comer limpio y sabroso ayudará a restaurar el equilibrio en tu cuerpo. Todos los menús son omnívoros con ingredientes sencillos de conseguir en cualquier país.

👯‍♀️  Un círculo seguro de mujeres en tu misma onda y con metas similares con quienes vivirás la experiencia y harás comunidad.

🧠 Sesiones grupales con nuestra psicóloga Duny. Estas sesiones están diseñadas para potenciar tu cambio y mejorar la calidad de tus pensamientos a través de la terapia cognitiva conductual 

📲  Grupos privados con las embajadoras: para ese extra push de motivación diaria y cercana con tus embajadoras y con el grupo de participantes.

🎁 Cada reto trae consigo sorpresas nuevas, espera lo inesperado!
 

Valor por 50 días : $220 USD

cambios sorprendentes de la magia del RETOANDREFIT

QuÉ cuentan las participantes sobre su experiencia RETOANDREFIT

Preguntas frecuentes

¿TIENES MÁS PREGUNTAS?
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EN ENERO, UNOS DÍAS ANTES DEL COMIENZO DEL RETO RECIBIRÁS:

Lista de compras del supermercado

Lista de suplementos básicos para el reto.

Lista de suplementación opcional que puedes adquirir para hacer el reto

Todas las indicaciones para que puedas entrar en el grupo de Facebook privado y exclusivo.

*Disclaimer:

No podrás realizar este reto si cumples con alguna de las siguientes características

Eres una mujer menor de 18 años.

Eres hombre: el reto es exclusivo para mujeres.

Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio fuerte.

Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)

Eres una mujer de bajo peso o extrema delgadez. El reto no es para subir de peso.

Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio fuerte.

Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)

Eres una mujer de bajo peso o extrema delgadez. El reto no es para subir de peso.

Tienes alguna lesión muscular que te impide hacer ejercicios de alto impacto.

Estás embarazada.

Eres vegetariana, vegana u ovolactovegetariana: El reto es completamente omnívoro y no se hacen sustituciones veganas o vegetarianas durante el reto.

Estás amamantando: el reto es una actividad demandante durante 7 semanas y amamantar durante el reto puede ser una experiencia estresante y a su vez contraindicada. Si estás amamantando, por favor no realices el reto. Espera una vez que hayas terminado de amamantar para unirte.

Vas a dar menos del 200% al reto durante 50 días.

***Si deseas regalar el #RETOANDREFIT: 

Asegúrate de colocar el correo electrónico de la persona que va a participar en el reto.

Asegúrate de colocar los datos personales de la futura participante.